Varför träna?

Skrevs den

Den här dagen har verkligen gått i slow motion. Jag har varit så trött, orkeslös och känt minivärk i huvudet. Så himla tråkigt, för det sätter ändå spår i hela dagen på något vis.

Ändå tog jag mig till dagens träning. Världens bästa PT-Anna hade planerat ett tungt pass för axlar och ben – och hjälp vad jobbigt det var, men ändå så skönt. Vilket ju såklart är meningen. Men det blir så tydligt vad träningen verkligen gör med mig när jag inte känner mig helt hundra. För nu, efter en timme med henne, är min huvudvärk borta. Jag känner mig stark och andningen är tillbaka – hurra!

Tack vare den här fina personen steg min energinivå från noll till hundra.

2 reaktion på “Varför träna?

  1. Anna

    Tack allra finaste du ❤️ det är fantastiskt att få möjligheten till att bidraga till välmående! Kramar!!

    Svara

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *